Подсел на кальян? Почему кальяны могут быть более вредными, чем вы думаете

Некоторые считают, что кальян, кальян или кальян являются более безопасной альтернативой курению сигарет, но данные не обязательно подтверждают это.

Курение кальяна растет, особенно среди подростков и молодых людей. И одной из вероятных причин этого является убеждение, что кальян менее вреден, чем курение сигарет. Но так ли это?

Кальян (также известный как кальян, кальян, пузырьковый пузырь) — это название трубок, содержащих воду внизу и платформу вверху, на которой ароматизированный табак (или нетабачные травяные смеси) покрыт фольгой. Затем поверх фольги кладут горячий уголь, и когда пользователь дышит через шланг, создается вакуум, втягивающий дым через воду в рот, где он вдыхается в легкие. Кальян — это социальная деятельность, при которой к одной трубке иногда подключается несколько шлангов, или шланг передается повсюду.

Некоторые пользователи говорят, что, по их мнению, вода, через которую проходит дым, действует как фильтр, очищая дым и, следовательно, делая его менее опасным и менее вызывающим привыкание. Однако доказательств того, что это так, мало, и новые исследования показывают, что курение кальяна связано с рядом тех же заболеваний, что и курение сигарет.

Авторы этого исследования, опубликованного в Международном журнале эпидемиологии, систематически анализировали исследования, посвященные использованию кальяна и его последствиям для здоровья. Они выявили 50 исследований, соответствующих этим критериям, и нашли доказательства того, что использование кальянов связано с респираторными заболеваниями, раком легких, раком полости рта, плохим психическим здоровьем, низким весом детей при рождении, метаболическим синдромом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Конечно, это наблюдательные исследования, и поэтому установить причинную связь бывает сложно. Более того, исследования, включенные в этот систематический обзор, различаются по качеству, а это означает, что объединение их результатов в метаанализе не всегда возможно, и даже там, где это возможно, не обязательно надежно. Возможно, еще более серьезная проблема заключается в том, что степень использования кальяна сильно различалась в каждом исследовании. В некоторых исследованиях рассматривались только случаи когда-либо или никогда использования кальяна, в то время как другие пытались оценить совокупное использование.

Сигареты и кальян используются по-разному, и ни одно исследование не сравнивало напрямую риски для здоровья от курения сигарет и использования кальяна, а это означает, что прямое сравнение вреда затруднено. Кальян может представлять меньший вред, поскольку его чаще употребляют в общественных местах и ​​на особых мероприятиях, а не курят каждый день, или он может представлять собой более серьезную проблему, поскольку более прохладный дым приятнее вдыхать, поэтому он дольше задерживается в легких, вызывая больший вред. .

Состав дыма кальяна исследован гораздо меньше, чем сигаретный дым, но имеющиеся исследования показывают, что в дыме кальяна также присутствуют смолы, никотин, угарный газ и ряд канцерогенов, обнаруженных в сигаретном дыме. Хотя можно подумать, что кальян на травах безопаснее, чем табачный кальян, при сжигании древесного угля, используемого для нагрева трубки, образуются угарный газ и бензол, которые также вдыхаются через трубку. Были сообщения о случаях острого отравления угарным газом после употребления кальяна, чего нельзя сказать о сигаретах.

Возможно, еще более тревожным является тот факт, что, как ни странно, отсутствует понимание того, что ароматизированные продукты, используемые в кальянах, преимущественно содержат табак. Хотя существуют некоторые растительные продукты, которые претендуют на роль более безопасной альтернативы, большинство доступных для использования продуктов, даже ароматизированных, представляют собой ароматизированный табак. И хотя растительные продукты не содержат никотин, они по-прежнему выделяют ряд тех же токсинов, что и табачный дым, а CO и бензол из древесного угля по-прежнему вдыхаются.

Хотя данные о влиянии кальяна на здоровье гораздо меньше, чем о сигаретах, а некоторые отдельные статьи имеют более низкое качество, имеющаяся на сегодняшний день информация позволяет предположить, что использование кальяна, затяжка за затяжкой, вероятно, будет сравнимо с курением сигарет. Но, хотя сеанс кальяна может длиться час и включать в себя гораздо больше затяжек, чем одна сигарета, кальян с меньшей вероятностью будет использоваться каждый день, поэтому эскалация употребления и, следовательно, никотиновая зависимость, мы надеемся, менее вероятны. Что нам действительно нужно, так это больше информации о том, насколько легко пользователям кальяна бросить курить, а также более точные измерения того, как использование кальяна меняется с течением времени, особенно среди молодых людей, которые, похоже, перенимают эту привычку.